TRX: сила без травм
[TRX] – это сочетание силовых, кардио-тренировок и растяжки с использованием специальных подвесных петель.

Работаем без осевой нагрузки, поэтому тренировки безопасны для позвоночника.
55 минут
Оптимальное время для тренировки
Постановка безопасной техники
Выносливость, сила, снижение/набор/сохранение веса
Нет осевой нагрузки на позвоночник
Рельеф
Проработка всех групп мышц и равномерный тонус, координация

Любой уровень подготовки; Адаптация программы под индивидуальные особенности;
Тренировка подходит для любого уровня подготовки - ты выбираешь упражнения по силам.

Калории продолжают сжигаться ещё минимум два часа.
Запишись на пробную тренировку.

Первое групповое занятие всего за 350 руб.
Безопасная механика
движений
Адаптация под травмы и особенности клиента
Интенсивность подбирается индивидуально
Почему тебе нужно на [ТRX]:
Детальная проработка каждой мышцы тела
Отсутствие осевой нагрузки на позвоночник

Посмотри, как проходят тренировки