ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
Введите свои данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных согласно нашей политике конфиденциальности.
Поздравляю, пробная тренировка твоя
осталось заполнить форму, чтобы мы подтвердили заявку
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных согласно нашей политике конфиденциальности.
Любой уровень подготовки
AIR FLEX
растяжка без забот
55 минут
В воздухе
Мы тянем шпагаты и уделяем внимание твоей спине, а ещё выполняем некоторые акробатические элементы и перевёрнутые позы.
почему тебе нужно на [AIR FLEX]
Раскрываем грудной отдел, тянем плечи и руки, с помощью собственного веса вытягиваем позвоночник
Идеально подходит для тех, у кого сидячая работа и малоактивный образ жизни
Идеально подходит для тех, у кого сидячая работа и малоактивный образ жизни
Упражнения мягко растягивают и приводят в тонус даже самые глубокие мышцы
Любой уровень физической подготовки и даже ее отсутствие
Отсутствие осевой нагрузки на спину
Улучшение осанки
Плавные движения сводят к минимуму риск растяжения
Посмотри на тренировку [AIR flex]
Особенности ТРЕНИРОВКИ
Легкий тонус плечевого пояса
Шпагаты
Детальная проработка каждой мышцы без нагрузки на позвоночник
01
02
03
04
Антистресс
Завершающим элементом занятия является раскачивание в гамаке под расслабляющую музыку - то, что нужно после тяжелого дня
Запись на тренировку AIRFLEX
осталось заполнить форму, чтобы мы подтвердили заявку
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных согласно нашей политике конфиденциальности.
Посмотри на тренировку AIR flex
В каких студиях?
ПЕТРОВКА
Открываемся раньше всех
[MFR]
350 кв.метров в самом центре Москвы
БАУМАНСКАЯ
550 кв.метров в деловом квартале
с 7:00 до 22:00
с 7:00 до 22:00