Любой уровень подготовки

MFR

восстановление и гибкость

Посещай как самостоятельное направление для здоровья всего тела с упором на спину

Или приходи, чтобы усилить эффект от других тренировок!

55 минут
Расслабление
Адаптация программы под индивидуальные особенности
Гибкость
Миофасциальный релиз- это здоровье, гибкость, восстановление и лимфодренаж с помощью роллеров и массажных мячей.
почему тебе нужно на [mFR]
Интенсивность подбирается индивидуально
Улучшение сна,
снижение отечности
Расслабление, гибкость и сильнейший антистресс
Легкие ножки и спина без защемлений
Идеальное направление низкой интенсивности как для тех, кто очень много тренируется, так и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни

Своего рода самомассаж, который так необходим вашим мышцам
Снимает блоки, прорабатывает глубокие мышцы, возвращает эластичность участкам с повышенным тонусом
Проработка всех групп мышц и равномерный тонус
Адаптация под ваши травмы и особенности
Расслабление
01
Самомассаж
02
03
04
Ты можешь дополнять МФР свою тренировочную программу. Это даст тебе Х2 эффект!
Особенности ТРЕНИРОВКИ
Посмотри на тренировку MFR
В каких студиях?
ПЕТРОВКА
Открываемся раньше всех
[MFR]
350 кв.метров в самом центре Москвы
БАУМАНСКАЯ
550 кв.метров в деловом квартале
с 7:00 до 22:00
с 7:00 до 22:00